Overgangsalder bliver bedre med vejledning

I Danicas pilotprojekt om overgangsalder er konklusionen entydig: Der er markante forbedringer i livskvaliteten for deltagere, der har fået professionel hjælp til at håndtere overgangsaldergener. Så man f.eks. undgår, at kvinder søger psykologhjælp på grund af stress, som i virkeligheden handler om overgangsalder. Et nyt pilotprojekt blandt kvinder i overgangsalderen fra pensions- og forsikringsselskabet Danica, viser

Rikke Nøglebæk er chef for sundhedsløsninger i Danica.. Foto: Anders Dall, Danica

19.05.2026

CSR.dk

Over halvdelen af alle kvinder bliver ramt af alvorlige symptomer i forbindelse med overgangsalderen som hedeture, hukommelsestab og humørsvingninger.

Desværre er mange kvinder uvidende om, hvad der sker med deres krop, hvilket kan resultere i, at symptomerne forveksles med stress eller andre belastningsreaktioner. Ifølge undersøgelser mangler én ud af tre kvinder viden om overgangsalderen, hvilket understreger behovet for professionel vejledning.

Derfor har Danica udført et pilotprojekt om overgangsalder, hvor kvinder i alderen 40-55 år er blevet screenet og tilbudt individuel, målrettet, professionel hjælp ud fra deres symptomer, herunder forståelse for deres symptomer og hjælp til at tilpasse hverdagen ved en sygeplejerske, psykologforløb og/eller hjælp ved en gynækolog.

140 kvinder i overgangsalderen har deltaget i projektet, og deres trivsel er steget markant. 34,3 pct. af kvinderne var sygemeldt, da forløbet gik i gang. Ved forløbets afslutning var det kun 7,7 pct. som fortsat var sygemeldte.

"Det er første gang, jeg ser så markant en forbedring af trivsel, og jeg kan næsten ikke få armene ned. Det her projekt viser, hvor meget mere vi som samfund kan gøre for kvinder i overgangsalderen. Alt for mange kvinder lider i stilhed og prøver at få hverdag og arbejdsliv til fortsat at hænge sammen, når de selv hænger i laser. Det vil vi i Danica gerne ændre på, for med den rette hjælp i tide, så kan man få det markant bedre," siger Rikke Nøglebæk, chef for sundhedsløsninger hos Danica.

Markant bedre trivsel

Når man måler kvindernes WHO5-score, som er Sundhedsstyrelsens målestok for trivsel, så er kvinderne gået fra en gennemsnitlig score på 30,5 til en gennemsnitlig score på 64,3 efter forløbet. Ifølge skalaen, så stræber man efter en score over 50.

Kvinderne i projektet er med andre ord gået fra at være i stor risiko for depression eller stress til ikke længere at være i risiko.

”Vi kan se, at mange af kvinderne i projektet rækker ud efter psykologhjælp, fordi de føler, de er stressede på arbejde, eller fordi de har problemer i parforholdet. Men faktum er, at mange af deres udfordringer stammer fra overgangsalderen. Det kan faktisk være så indgribende i vores liv, at det kan være svært at se eller vide, hvad generne skyldes. Men de her resultater giver håb for, at vi forhåbentligt kan hjælpe flere, så nu kigger vi  nærmere på, hvordan vi kan bruge resultaterne fra projektet til at udvikle vores sundhedstilbud,” forsætter Rikke Nøglebæk.

Danica var det første pensionsselskab i Danmark, der tilbage i 2024 lancerede et rådgivningskoncept til kunder om overgangsalder.

/ehs

Fakta om pilotprojektet

  • Deltagerene var 140 kvinder med en gennemsnitsalder på 47 år.
  • Kvinder i alderen 40-55 år, der har meldt om mistrivsel til deres sundhedsforsikring i Danica, er blevet tilbudt at være en del af projektet.
  • Kvinderne har udfyldt et spørgeskema, hvorefter en sygeplejerske som tovholder har vurderet relevante sundhedstilbud f.eks. målrettede forløb ved sygeplejerske, psykologforløb og/eller konsultation hos en gynækolog med henblik på at vurdere relevansen af hormonbehandling.

Bureau Veritas

Sponseret

EcoVadis hjælper virksomheder med at dokumentere deres ESG-indsats

Dagrofa aps

Sponseret

Danskernes pant sender millioner til børn i Ukraine

Relateret indhold

16.10.2026Dagrofa aps

Sponseret

Danskernes pant sender millioner til børn i Ukraine

13.10.2026CSR.dk

Fagforening: Dårligt psykisk arbejdsmiljø skal straffes med bøder

CSR.dk

Kan CSDDD ændre på, at tekstilarbejdere stadig ikke får en løn, de kan leve af?

CSR.dk

"Destination Earth" - fremtidens vejrvarsler i Europa er på vej

CSR.dk

Forstå arbejdsmiljø gennem fortidens briller

Dansk Standard

Sponseret

Fra tabu til global standard: Ny standard skal hjælpe arbejdspladser med menstruation og overgangsalder

CSR.dk

Novo Nordisk og UNICEF sammen om børns overvægt

Læger uden Grænser

Sponseret

Et reddet liv giver et mere modstandsdygtigt samfund

Dansk Erhverv

Sponseret

Fik du set vores webinar? Sådan måler virksomheder effekten af sociale indsatser

Dagrofa aps

Sponseret

1,5 tons overskudsvarer fra inspirationsmesse hjælper mennesker i svære livssituationer

Hold dig opdateret med CSR.dk

Tilmeld dig nyhedsbrevet og følg med i alt som rører sig indenfor ESG og bæredygtig udvikling Nyhedsbrevet kommer kun to gange ugentligt. Herudover sender vi dig relevante temaer og spændede events.

Se flere temaer

Events

Se alle
UN Global Compact Network Denmark
Webinar
Non- discrimination & Equality programme

Ready to turn equality from a value into a daily business practice? Our Non-Discrimination & Equality Programme (NDE) is an international online programme that helps your organization actively strengthen equality and inclusion across all operations.

Dato

03.09.2026

Tid

09:15

Sted

Online via Teams

UN Global Compact Network Denmark
Workshop
AI og bæredygtig transformation

Et Co- Lab for tilsluttede virksomheder i UN Global Compact Network Denmark

Dato

20.10.2026

Tid

09:00

Sted

Fysisk og online

DNV Business Assurance Denmark
Kursus
Risikobaseret intern audit af ledelsessystemer

ISO ledelsessystemstandarderne stiller krav om, at virksomhedens ledelsessystem tager udgangspunkt i risici og muligheder.

Dato

21.10.2026

Sted

Odense

Erhvervsakademi Aarhus
Kursus
Kursus: Bæredygtig finans

Lær at koble bæredygtighed og økonomi, så du kan rådgive om investeringer og finansielle løsninger, der skaber værdi på flere bundlinjer. 4 kursusdage i Aarhus på statsgodkendt efteruddannelse med ECTS-point.

Dato

21.10.2026

Tid

09:00

Sted

Erhvervsakademi Aarhus, Ringvej Syd 104, 8260 Viby J

Aros Business Academy
Kursus
ESG-rapportering i praksis – Kom godt i gang med VSME-standarden!

Få styr på den nye EU-standard, og kom godt fra start med ESG-rapportering – uden forkundskaber og uden at gøre det kompliceret.

Dato

21.10.2026

Tid

09:00

Sted

Radisson Blu Scandinavia Hotel, Aarhus

JUC SERVICE ApS
Konference
Miljøkonferencen

Miljøretten og miljøprocesserne i centrum for udvikling af klimaprojekter, vandmiljø, jordforurening, naturbeskyttelse og biodiversitet.

Dato

21.10.2026

Tid

09:00

Sted

Marriott Copenhagen Hotel, Kalvebod Brygge 5, 1560 København V