Overgangsalder bliver bedre med vejledning

I Danicas pilotprojekt om overgangsalder er konklusionen entydig: Der er markante forbedringer i livskvaliteten for deltagere, der har fået professionel hjælp til at håndtere overgangsaldergener. Så man f.eks. undgår, at kvinder søger psykologhjælp på grund af stress, som i virkeligheden handler om overgangsalder. Et nyt pilotprojekt blandt kvinder i overgangsalderen fra pensions- og forsikringsselskabet Danica, viser

Rikke Nøglebæk er chef for sundhedsløsninger i Danica.. Foto: Anders Dall, Danica

19.05.2026

CSR.dk

Over halvdelen af alle kvinder bliver ramt af alvorlige symptomer i forbindelse med overgangsalderen som hedeture, hukommelsestab og humørsvingninger.

Desværre er mange kvinder uvidende om, hvad der sker med deres krop, hvilket kan resultere i, at symptomerne forveksles med stress eller andre belastningsreaktioner. Ifølge undersøgelser mangler én ud af tre kvinder viden om overgangsalderen, hvilket understreger behovet for professionel vejledning.

Derfor har Danica udført et pilotprojekt om overgangsalder, hvor kvinder i alderen 40-55 år er blevet screenet og tilbudt individuel, målrettet, professionel hjælp ud fra deres symptomer, herunder forståelse for deres symptomer og hjælp til at tilpasse hverdagen ved en sygeplejerske, psykologforløb og/eller hjælp ved en gynækolog.

140 kvinder i overgangsalderen har deltaget i projektet, og deres trivsel er steget markant. 34,3 pct. af kvinderne var sygemeldt, da forløbet gik i gang. Ved forløbets afslutning var det kun 7,7 pct. som fortsat var sygemeldte.

"Det er første gang, jeg ser så markant en forbedring af trivsel, og jeg kan næsten ikke få armene ned. Det her projekt viser, hvor meget mere vi som samfund kan gøre for kvinder i overgangsalderen. Alt for mange kvinder lider i stilhed og prøver at få hverdag og arbejdsliv til fortsat at hænge sammen, når de selv hænger i laser. Det vil vi i Danica gerne ændre på, for med den rette hjælp i tide, så kan man få det markant bedre," siger Rikke Nøglebæk, chef for sundhedsløsninger hos Danica.

Markant bedre trivsel

Når man måler kvindernes WHO5-score, som er Sundhedsstyrelsens målestok for trivsel, så er kvinderne gået fra en gennemsnitlig score på 30,5 til en gennemsnitlig score på 64,3 efter forløbet. Ifølge skalaen, så stræber man efter en score over 50.

Kvinderne i projektet er med andre ord gået fra at være i stor risiko for depression eller stress til ikke længere at være i risiko.

”Vi kan se, at mange af kvinderne i projektet rækker ud efter psykologhjælp, fordi de føler, de er stressede på arbejde, eller fordi de har problemer i parforholdet. Men faktum er, at mange af deres udfordringer stammer fra overgangsalderen. Det kan faktisk være så indgribende i vores liv, at det kan være svært at se eller vide, hvad generne skyldes. Men de her resultater giver håb for, at vi forhåbentligt kan hjælpe flere, så nu kigger vi  nærmere på, hvordan vi kan bruge resultaterne fra projektet til at udvikle vores sundhedstilbud,” forsætter Rikke Nøglebæk.

Danica var det første pensionsselskab i Danmark, der tilbage i 2024 lancerede et rådgivningskoncept til kunder om overgangsalder.

/ehs

Fakta om pilotprojektet

  • Deltagerene var 140 kvinder med en gennemsnitsalder på 47 år.
  • Kvinder i alderen 40-55 år, der har meldt om mistrivsel til deres sundhedsforsikring i Danica, er blevet tilbudt at være en del af projektet.
  • Kvinderne har udfyldt et spørgeskema, hvorefter en sygeplejerske som tovholder har vurderet relevante sundhedstilbud f.eks. målrettede forløb ved sygeplejerske, psykologforløb og/eller konsultation hos en gynækolog med henblik på at vurdere relevansen af hormonbehandling.

amfori a.i.s.b.l.

Sponseret

Hvorfor det er afgørende for ansvarlige forsyningskæder at håndtere overdreven arbejdstid

CSR.dk

Produktionsdanmark får nu eget fagmedie

Relateret indhold

05.06.2026CSR.dk

Blinde og kørestolsbrugere fravælges allerede før jobsamtalen

03.06.2026Dansk Standard

Sponseret

DS Bæredygtighedsdag sætter trivsel på dagsordenen

CSR.dk

JYSK har brug for mere bæredygtighed fra leverandører fra Asien

CSR.dk

Grønnere shipping kræver motiverende regulering

Comwell Hotels

Sponseret

Comwell sætter fokus på usynlige handicap med Solsikkesnoren

CSR.dk

Overgangsalder bliver bedre med vejledning

Dansk Erhverv

Sponseret

Overgangsalder på arbejdspladsen: Sådan skaber din virksomhed gode rammer på tværs af livsfaser

CSR.dk

Dansk Erhverv indgår partnerskab med Tænketanken EQUALIS

Dansk Standard

Sponseret

Arbejdspladser med fokus på neurodiversitet styrker forretningen

Dansk Standard

Sponseret

Overgangsalderen skal være et naturligt samtaleemne på arbejdspladsen

Hold dig opdateret med CSR.dk

Tilmeld dig nyhedsbrevet og følg med i alt som rører sig indenfor ESG og bæredygtig udvikling Nyhedsbrevet kommer kun to gange ugentligt. Herudover sender vi dig relevante temaer og spændede events.

Se flere temaer

Events

Se alle
Bureau Veritas
Kursus
ISO 14001:2026 – sådan sikrer du en smidig overgang

ISO 14001:2015 er på vej til at blive revideret, og en ny version forventes udgivet i marts 2026. Dette kursus kombinerer en introduktion til de nye krav med en genopfriskning af centrale elementer i miljøledelse, så du får indsigt i, hvordan standarden bedst implementeres i praksis.

Dato

08.06.2026

Sted

Online

Bureau Veritas
Kursus
Emballage og cirkulær økonomi

EU-regler og den nye (EU) 2025/40-forordning

Dato

08.06.2026

Sted

Nyborg

DNV Business Assurance Denmark
Kursus
NIS2 kursus målrettet offentlig forvaltning, stat, regioner og kommuner

Med NIS2-direktivet følger nye krav, der skal sikre et højt niveau af cybersikkerhed på tværs af EU-landene, og med den danske lovimplementering vil også den offentlige sektor skulle leve op til kravene.

Dato

08.06.2026

Sted

Copenhagen, Denmark

PwC Danmark
Webinar
Sustainability Strategy in the Boardroom

Sign up and gain insights into how boards and executive leadership teams work with sustainability strategy and reporting, featuring perspectives from Professor Andreas Rasche (CBS) and board members Mads Nipper and Jeanette Løgstrup, alongside PwC experts.

Dato

08.06.2026

Tid

15:00

Sted

Online

UN Global Compact Network Denmark
Webinar
TNFD webinar: How TNFD can support ESRS reporting

This webinar will explore how companies can use TNFD as a practical tool to prepare for ESRS reporting.

Dato

09.06.2026

Tid

13:00

Sted

Online via Teams

DNV Business Assurance Denmark
Kursus
Systematiseret risikoledelse efter DS/ISO 31000

Et væsentligt krav i ISO ledelsessystemstandarderne er, at man som certificeret virksomhed skal etablere en systematisk tilgang til at arbejde med risici i ledelsessystemet – også kaldet Risk Thinking.

Dato

10.06.2026

Sted

Odense