Nu skal vi snakke om overgangsalder på arbejdspladsen

Manglende viden har gjort overgangsalderen til et svært emne på arbejdspladsen og skabt omkostninger for både kvinder og samfund. En ny guide giver ledere og medarbejdere viden og konkrete redskaber til bedre støtte.

Foto: 123rf.com

29.04.2026

CSR.dk

Overgangsalderen er fortsat et tabubelagt emne på mange arbejdspladser – på trods af at den berører en stor del af arbejdsstyrken og ofte rammer midt i arbejdslivet. 

For at hjælpe arbejdspladser med at skabe de nødvendige rammer har Dansk Standard i samarbejde med KISO (Kvinder i Sund Overgang), Foreningen for Kvinder & Sundhed samt Hormoner på Arbejde udarbejdet en ny guide. Guiden giver konkrete redskaber til at håndtere overgangsalderen professionelt og systematisk med fokus på trivsel, åben dialog og fastholdelse af medarbejdere.

Trivsel, fastholdelse – og en sund bundlinje

Når arbejdspladser arbejder systematisk med overgangsalder, kan det styrke trivslen, øge trygheden i dialogen mellem leder og medarbejder og bidrage til en stærkere arbejdskultur. Samtidig kan bedre rammer og øget forståelse være med til at reducere sygefravær, begrænse personaleomsætning og fastholde medarbejdere.

"Jeg er stolt af, at vi har udviklet en guide, der giver ledere og medarbejdere et fælles sprog og konkrete værktøjer. Vores håb er, at guiden bidrager til større forståelse og gør det lettere for kvinder at få hverdagen til at hænge sammen. Samtidig er der også en klar gevinst for virksomhederne, som kan fastholde værdifulde medarbejdere og styrke trivslen", siger Tina Helsted Vengsgaard, direktør i Dansk Standard.

Guiden kommer ikke ud af det blå, for i løbet af sommeren udkommer en international standard, ISO 45010, for overgangsalder og menstruel sundhed. 

5 grunde til at sætte fokus på overgangsalderen i arbejdslivet

  1. Øger trivsel og mindsker tabuer og stigmatisering
  2. Skaber tryghed i dialogen mellem leder og medarbejdere
  3. Fastholder erfaring og kompetencer
  4. Styrker en inkluderende arbejdskultur
  5. Bidrager til et bedre omdømme og en sund bundlinje.

Et udækket behov

Og behovet er der ifølge andre deltagere i udarbejdelsen af guiden. F.eks. fortæller Maja Aagaard, CEO og medstifter af konsulentvirksomheden Hormoner på Arbejde, at hun ”… igen og igen møder arbejdspladser, der gerne vil støtte medarbejdere i overgangsalderen – men mangler viden og konkrete redskaber”. 

Det er Janne Lehmann Knudsen, speciallæge PhD., Foreningen Kvinder og Sundhed, enig i: 

"Guiden imødekommer et udækket behov for viden om de udfordringer, mange kvinder møder på arbejdspladserne i overgangsalderen samt mulige tiltag, der kan bedre arbejdslivet og livskvaliteten hos den en enkelte. Det har været yderst meningsfuldt arbejde, som jeg som repræsentant for Kvinder & Sundhed har glædet mig over at kunne bidrage til", uddyber.

Tallene taler for sig selv

Overgangsalderen er en naturlig del af livet for langt de fleste kvinder i alderen 45 til 55 år – og dermed også en del af arbejdslivet, ofte midt i karrieren, hvor erfaring og kompetencer er på sit højeste.

Undersøgelser viser, at 97 procent af kvinder i denne aldersgruppe oplever symptomer på overgangsalderen, og at op mod 66 procent oplever, at symptomerne påvirker deres arbejdsliv. Symptomerne varierer betydeligt og kan spænde fra milde gener til markante fysiske og mentale udfordringer med konsekvenser for både trivsel og arbejdsevne. 

Estimerede tal fra KISO viser, at overgangsalderen årligt medfører 10.200 tabte årsværk. Det svarer til et samfundsøkonomisk tab på omkring fire milliarder kroner i tabt arbejdsfortjeneste.

"Guiden handler ikke kun om trivsel, men om god ledelse og ansvarlig forretning. Når ledere går forrest og støtter medarbejdere med forskellige udfordringer, står arbejdspladsen stærkere – både menneskeligt og økonomisk", slutter Tina Helsted Vengsgaard.

Guiden kan frit downloades her: https://www.ds.dk/da/download/guide-om-overgangsalder-paa-arbejdspladsen

/ehs

ista Danmark A/S

Sponseret

CO2- rapportering skaber overblik og styrker den grønne omstilling

CSR.dk

Produktionsdanmark får nu eget fagmedie

Relateret indhold

04.05.2026Dansk Standard

Sponseret

Arbejdspladser med fokus på neurodiversitet styrker forretningen

04.05.2026Dansk Standard

Sponseret

Overgangsalderen skal være et naturligt samtaleemne på arbejdspladsen

CSR.dk

SMV’er får hjælp til at udnytte AI til bæredygtige løsninger

CSR.dk

Rema 1000 bliver første kæde i Danish Crowns nye klimaprogram

Sex & Samfund

Sponseret

Teknologi kan styrke sundhed og frihed – men kun hvis rettighederne følger med

Cabi

Sponseret

Små greb kan mindske frafald blandt lærlinge i anlægsgartnerbranchen

Dansk Erhverv

Sponseret

5 simple principper: Sådan skaber Carl Ras en attraktiv arbejdsplads gennem diversitet og inklusion

CSR.dk

Rockwool-fabrik vinder lokal pris for social ansvarlighed

UN Global Compact Network Denmark

Sponseret

Deltag i nyt FN-program for ligestilling og diversitet

CSR.dk

Dansk Erhverv indgår partnerskab med Copenhagen Pride

Jobmarked

Se alle

Hold dig opdateret med CSR.dk

Tilmeld dig nyhedsbrevet og følg med i alt som rører sig indenfor ESG og bæredygtig udvikling Nyhedsbrevet kommer kun to gange ugentligt. Herudover sender vi dig relevante temaer og spændede events.

Se flere temaer

Events

Se alle
UN Global Compact Network Denmark
Webinar
Webinar: Onboarding til netværket

Deltag i vores online velkomstmøde og bliv klogere på dine muligheder som medlem af UN Global Compact Network Denmark!

Dato

13.05.2026

Tid

09:00

Sted

Online

Dansk Standard
Kursus
Sæt dit ledelsessystem i drift

Med dette to-dages kursus bliver du klar til at udvikle, implementere og drive et effektivt ledelsessystem i din virksomhed.

Dato

18.05.2026

Sted

Dansk Standard, Nordhavn

Bureau Veritas
Kursus
APQP4Wind Management Awareness Training (online)

By combining lectures, workshops and practical exercises, the Management Awareness Training will provide the management with a basic understanding of the management role in the APQP4Wind process.

Dato

18.05.2026

Sted

Online

DNV Business Assurance Denmark
Kursus
APQP4WIND Management Awareness Training

Event Description

Dato

18.05.2026

Tid

08:30

Sted

Online

UN Global Compact Network Denmark
Konference
Generalforsamling 2026

Deltag i dette års generalforsamling for medlemmerne af UN Global Compact Netværk Danmark.

Dato

18.05.2026

Tid

09:30

Sted

Danske Bank, Bernstorffsgade 40, København V

Cabi
Webinar
Er arbejdspladsen gearet til hele mennesker – også når livet rammer?

Flere arbejdspladser oplever, at medarbejderes private udfordringer påvirker deres trivsel og arbejdsevne. Det kan være som pårørende til en syg, forælder til et barn i mistrivsel, en skilsmisse eller en sen diagnose med ADHD eller autisme. Men er arbejdspladsen bygget til at rumme det hele menneske – også når livet rammer? Det får du viden om og inspiration til på dette gratis webinar.

Dato

18.05.2026

Tid

10:15

Sted

Online