Nu skal vi snakke om overgangsalder på arbejdspladsen

Manglende viden har gjort overgangsalderen til et svært emne på arbejdspladsen og skabt omkostninger for både kvinder og samfund. En ny guide giver ledere og medarbejdere viden og konkrete redskaber til bedre støtte.

Foto: 123rf.com

29.04.2026

CSR.dk

Overgangsalderen er fortsat et tabubelagt emne på mange arbejdspladser – på trods af at den berører en stor del af arbejdsstyrken og ofte rammer midt i arbejdslivet. 

For at hjælpe arbejdspladser med at skabe de nødvendige rammer har Dansk Standard i samarbejde med KISO (Kvinder i Sund Overgang), Foreningen for Kvinder & Sundhed samt Hormoner på Arbejde udarbejdet en ny guide. Guiden giver konkrete redskaber til at håndtere overgangsalderen professionelt og systematisk med fokus på trivsel, åben dialog og fastholdelse af medarbejdere.

Trivsel, fastholdelse – og en sund bundlinje

Når arbejdspladser arbejder systematisk med overgangsalder, kan det styrke trivslen, øge trygheden i dialogen mellem leder og medarbejder og bidrage til en stærkere arbejdskultur. Samtidig kan bedre rammer og øget forståelse være med til at reducere sygefravær, begrænse personaleomsætning og fastholde medarbejdere.

"Jeg er stolt af, at vi har udviklet en guide, der giver ledere og medarbejdere et fælles sprog og konkrete værktøjer. Vores håb er, at guiden bidrager til større forståelse og gør det lettere for kvinder at få hverdagen til at hænge sammen. Samtidig er der også en klar gevinst for virksomhederne, som kan fastholde værdifulde medarbejdere og styrke trivslen", siger Tina Helsted Vengsgaard, direktør i Dansk Standard.

Guiden kommer ikke ud af det blå, for i løbet af sommeren udkommer en international standard, ISO 45010, for overgangsalder og menstruel sundhed. 

5 grunde til at sætte fokus på overgangsalderen i arbejdslivet

  1. Øger trivsel og mindsker tabuer og stigmatisering
  2. Skaber tryghed i dialogen mellem leder og medarbejdere
  3. Fastholder erfaring og kompetencer
  4. Styrker en inkluderende arbejdskultur
  5. Bidrager til et bedre omdømme og en sund bundlinje.

Et udækket behov

Og behovet er der ifølge andre deltagere i udarbejdelsen af guiden. F.eks. fortæller Maja Aagaard, CEO og medstifter af konsulentvirksomheden Hormoner på Arbejde, at hun ”… igen og igen møder arbejdspladser, der gerne vil støtte medarbejdere i overgangsalderen – men mangler viden og konkrete redskaber”. 

Det er Janne Lehmann Knudsen, speciallæge PhD., Foreningen Kvinder og Sundhed, enig i: 

"Guiden imødekommer et udækket behov for viden om de udfordringer, mange kvinder møder på arbejdspladserne i overgangsalderen samt mulige tiltag, der kan bedre arbejdslivet og livskvaliteten hos den en enkelte. Det har været yderst meningsfuldt arbejde, som jeg som repræsentant for Kvinder & Sundhed har glædet mig over at kunne bidrage til", uddyber.

Tallene taler for sig selv

Overgangsalderen er en naturlig del af livet for langt de fleste kvinder i alderen 45 til 55 år – og dermed også en del af arbejdslivet, ofte midt i karrieren, hvor erfaring og kompetencer er på sit højeste.

Undersøgelser viser, at 97 procent af kvinder i denne aldersgruppe oplever symptomer på overgangsalderen, og at op mod 66 procent oplever, at symptomerne påvirker deres arbejdsliv. Symptomerne varierer betydeligt og kan spænde fra milde gener til markante fysiske og mentale udfordringer med konsekvenser for både trivsel og arbejdsevne. 

Estimerede tal fra KISO viser, at overgangsalderen årligt medfører 10.200 tabte årsværk. Det svarer til et samfundsøkonomisk tab på omkring fire milliarder kroner i tabt arbejdsfortjeneste.

"Guiden handler ikke kun om trivsel, men om god ledelse og ansvarlig forretning. Når ledere går forrest og støtter medarbejdere med forskellige udfordringer, står arbejdspladsen stærkere – både menneskeligt og økonomisk", slutter Tina Helsted Vengsgaard.

Guiden kan frit downloades her: https://www.ds.dk/da/download/guide-om-overgangsalder-paa-arbejdspladsen

/ehs

ista Danmark A/S

Sponseret

CO2- rapportering skaber overblik og styrker den grønne omstilling

CSR.dk

Produktionsdanmark får nu eget fagmedie

Relateret indhold

28.04.2026Sex & Samfund

Sponseret

Teknologi kan styrke sundhed og frihed – men kun hvis rettighederne følger med

27.04.2026Cabi

Sponseret

Små greb kan mindske frafald blandt lærlinge i anlægsgartnerbranchen

CSR.dk

Bedre arbejdsmiljø og økonomi med stabil temperatur i byginger

CSR.dk

Partnerskab: Mere brugt elektronik skal tilbage i kredsløb

CSR.dk

Dansk Erhverv indgår partnerskab med Copenhagen Pride

Give Steel A/S

Sponseret

Kristian former fremtidens smede – én lærling ad gangen

CSR.dk

Innovativt barselstiltag i købmandsbranchen giver hæder til CEO

CSR.dk

Ny forskning: Psykologisk tryghed giver ikke resultater i isolation

CSR.dk

If kaster sig ind i kampen mod ensomhed

Bureau Veritas

Sponseret

Virksomhedstilpassede kurser (VTP)

Hold dig opdateret med CSR.dk

Tilmeld dig nyhedsbrevet og følg med i alt som rører sig indenfor ESG og bæredygtig udvikling Nyhedsbrevet kommer kun to gange ugentligt. Herudover sender vi dig relevante temaer og spændede events.

Se flere temaer

Events

Se alle
Bureau Veritas
Kursus
ISO 9001 Intern Auditor

Bliv ISO 9001 Intern Auditor

Dato

11.11.2025

Sted

Kongens Lyngby

JUC SERVICE ApS
Uddannelse
Certificering i Miljøret

Teoretisk og praktisk fundament for håndtering af miljøretlige sager.

Dato

27.04.2026

Tid

09:00

Sted

JUC, Vesterbrogade 4A, 1620 København V

UN Global Compact Network Denmark
Webinar
Circular Economy Starter Pack

Kickstart your company’s work on circular economy and unlock new opportunities

Dato

27.04.2026

Tid

13:00

Sted

Online via Zoom

Comm2ig
Event
Mange taler om Cirkulær It. Men hvem leverer det faktisk?

På LOOP Forum viser vi, hvordan visioner bliver omsat til konkrete, målbare resultater. Du møder tre aktører med hver deres perspektiv: It-forhandleren, serviceleverandøren og den store virksomhedskunde.

Dato

28.04.2026

Tid

11:00

Sted

Lokomotivværkstedet, Kbh

DNV Business Assurance Denmark
Kursus
AQAP NATO Kvalitetsstandarder - grundkursus

Er din virksomhed leverandør til Forsvaret eller har I planer om at blive det? Hvis ja, vil du blive mødt af krav om bevis for efterlevelse af kravene i AQAP, som er NATOs standarder for kvalitetsstyring.

Dato

30.04.2026

Sted

Odense

MeetDenmark - Dansk Erhvervs- og Mødeturisme
Webinar
Webinar: Sæt social bæredygtighed på dagsordenen - sådan kommer din virksomhed i gang

Hvordan kan arbejdet med social bæredygtighed styrke din forretning og samtidig skabe værdi for mennesker? Få indsigt i andre virksomheders erfaringer og konkrete initiativer og bliv introduceret til et nyt værktøj, der kan hjælpe din virksomhed i gang med sociale indsatser.

Dato

30.04.2026

Tid

09:00

Sted

Online