Overgangsalder på arbejdspladsen: Sådan skaber din virksomhed gode rammer på tværs af livsfaser

Hvordan støtter virksomheder bedst medarbejdere i overgangsalderen? Det zoomede Dansk Erhverv og Sex & Samfund ind på til konference om overgangsalder på arbejdspladsen. Læs de vigtigste budskaber fra dagen og få gode råd til at styrke trivsel og fastholdelse her.

Titlen på Dansk Erhvervs konference om overgangsalderen var "Fra tabu til handling".. Foto: Dansk Erhverv

Lasse Gliemann understregede også sammenhængen mellem overgangsalderen og økonomi, da han satte tal på de samfundsøkonomiske konsekvenser ved overgangsalderen. De årlige konsekvenser estimeres til mellem 3,6 og 4,3 milliarder kroner.  
 
Ét budskab stod særligt klart blandt alle oplægsholdere: Forskning på området er nødvendigt. 

Overgangsalderens betydning for trivsel på arbejdspladsen 
Majbrit Berlau, generalsekretær i Sex & Samfund, præsenterede herefter nye indsigter fra organisationens nye undersøgelse af kvinders oplevelser med overgangsalder på danske arbejdspladser. 

Lasse Gliemann fortalte både om de personlige og de samfundsøkonomiske konsekvenser ved overgangsalderen.. Foto: Dansk Erhverv

Overgangsalderen fylder stadig mere på danske arbejdspladser. Flere virksomheder ønsker at forstå, hvordan de bedst støtter medarbejdere i en livsfase, som kan påvirke både trivsel og performance.  

Derfor samlede Dansk Erhverv og Sex & Samfund virksomheder, ledere og HR-professionelle til konference om overgangsalder på arbejdspladsen. 

En hånd i ryggen 
Dansk Erhvervs direktør Pernille Knudsen åbnede konferencen. Hun bemærkede, hvordan hun stod foran en sal fyldt næsten udelukkende med kvinder – en synlig tydeliggørelse af, hvordan der stadig er en kønsforskel, i hvem der finder emnet relevant. Netop derfor er samtalen vigtig. 

Pernille Knudsen pegede på, at kvinder også selv spiller en vigtig rolle i håndtering af overgangsalderen. Kvinder har et ansvar for egen sundhed og for at tage hånd om de udfordringer, overgangsalderen kan medføre. Men det er afgørende at blive mødt af en arbejdsplads, som giver en kærlig hånd i ryggen: Det kræver rammer, forståelse og fleksibilitet, hvis medarbejdere skal kunne præstere i denne livsfase. 

97 procent oplever symptomer 
Herefter satte Lasse Gliemann, viceinstitutleder og lektor ved Institut for Idræt og Ernæring på Københavns Universitet, fokus på ny forskning på området. Ifølge forskningen oplever 97 procent af kvinder i overgangsalderen symptomer. Hvor hedeture ofte fylder mest i debatten, spænder symptomerne langt bredere. I rapporten fra Kvinder i Sund Overgang (kiSO) uddybes symptomerne.

Majbrit Berlau præsenterede en undersøgelse fra Sex & Samfund om kvinders oplevelser med overgangsalder på arbejdspladsen.. Foto: Dansk Erhverv

Undersøgelsen viser blandt andet, at 75 procent af kvinderne flere gange er gået på arbejde, selvom de har oplevet symptomer relateret til overgangsalderen. Det peger på en stor pligtfølelse, men også på at overgangsalderen fortsat er forbundet med tabu. Et tabu på mange arbejdspladser, men også et iboende tabu hos mange kvinder, der oplever symptomer, og som ikke ønsker at fremstå som svage eller besværlige. 

Åbne arbejdspladser, bedre trivsel 
Majbrit Berlau fremhævede dog et vigtigt lyspunkt. Undersøgelsen viser nemlig en sammenhæng mellem åbenhed og trivsel: Jo større åbenhed der er om overgangsalder på arbejdspladsen, desto mindre oplever kvinderne, at symptomerne ifm. overgangsalderen påvirker deres trivsel negativt. En opfordring om åbenhed blev dermed givet videre til alle arbejdsgivere.  

Inspiration fra England: Sådan skaber organisationer bedre rammer 
Herefter gav Dorte Mosbæk, stifter af Menopause Friendly Danmark, indblik i erfaringer fra Englanf, hvor mange arbejdspladser er længere fremme på området med at skabe bedre rammer for kvinder i overgangsalderen. Her arbejder mange organisationer allerede aktivt med politikker, netværksgrupper, lederuddannelse og såkaldte menopause-ambassadører, som støtter kolleger og hjælper med at finde viden. 

Dorte Mosbæk fortalte hvordan de i længere tid i Englang har arbjedet med at skabe bedre rammer for kvinder i overgangsalderen på arbejdspladser.. Foto: Dansk Erhverv

”Menopause Champions” 
Hanne Plehn, VP Global Customer Delivery & Care i Mastercard, fortsatte med virksomhedsperspektivet. Også hos Mastercard arbejder de med ambassadører - her i form af et “Menopause Champion”-initiativ. 

Hanne Plehn fortalte om de konkrete intiativer, som de arbejder med hos Mastercard, for at skabe en overgangsalder-venlig arbejdsplads.. Foto: Dansk Erhverv

Initiativet har ledt til både viden og værktøjer. Hun fremhævede blandt andet fleksible arbejdsforhold og adgang til sundhedstilbud som vigtige elementer. For at det skal lykkes, kræver det ledelsesopbakning.Toppen af organisationen skal være med, støtte og involvere sig i arbejdet. Og så påpegede hun, at selv små tiltag kan gøre en stor forskel. 

Balancen mellem støtte og stigmatisering 
Rikke Bay Haaber, chef for strategisk sundhed i PFA, satte fokus på balancen mellem støtte og stigmatisering. Overgangsalderen må ikke være et tabu, men virksomheder skal heller ikke skabe særordninger på en måde, som risikerer at føre til stigma eller indirekte diskrimination, lød hendes budskab. 

Rikke Bay Haaber gav gode råd til hvordan man som arbejdsgiver finder den rigtige balance mellem støtte og stigma for deres medarbejdere.. Foto: Dansk Erhverv

Forretningsmæssig værdi 
Rikke Bay Haaber fremhævede, at virksomheder bør tænke indsatsen bredere. Gode rammer for overgangsalderen handler i sidste ende om at skabe trivsel på tværs af alle livsfaser.  

Hun gav afslutningsvis tre konkrete råd til virksomheder, som kan give forretningsmæssig værdi, da medarbejdere, der trives, også præsterer bedre: 
 

  1. Tiltag skal integreres universelt: Alle medarbejdere - i mange forskellige livsfaser - kan have brug for gode rammer. 
  2. Træn ledere. Viden giver tryghed og et fælles sprog.  
  3. Giv medarbejdere fleksibilitet i forhold til arbejdstid, hjemmearbejde, arbejdssted, indflydelse på arbejdsopgaver og lignende. 

Pernille Taarup, fagchef for HR og Ledelse i Dansk Erhverv modererede hele konferencen.. Foto: Dansk Erhverv

Pernille Knudsen, direktør i Dansk Erhverv, og Pernille Taarup, fagchef for HR og Ledelse i Dansk Erhverv, afsluttede konferencen. Ét budskab gik igen på tværs af alle oplæg: Overgangsalderen skal ikke ties ihjel. Når virksomheder arbejder aktivt med viden, åbenhed og fleksibilitet, kan de både styrke trivsel, fastholde erfarne medarbejdere og skabe bedre arbejdspladser på tværs af alle livsfaser.

Konferencen sluttede af med tid til netværk og spørgsmål til de mange oplægsholdere.. Foto: Dansk Erhverv

15.05.2026Dansk Erhverv

Sponseret

Overgangsalder på arbejdspladsen: Sådan skaber din virksomhed gode rammer på tværs af livsfaser

01.05.2026Dansk Erhverv

Sponseret

Dansk Erhverv indgår partnerskab med Tænketanken EQUALIS

23.04.2026Dansk Erhverv

Sponseret

5 simple principper: Sådan skaber Carl Ras en attraktiv arbejdsplads gennem diversitet og inklusion

14.04.2026Dansk Erhverv

Sponseret

Dansk Erhverv indgår partnerskab med Copenhagen Pride

10.04.2026Dansk Erhverv

Sponseret

Status på DEI efter Trumps første år: Dét skal din virksomhed vide

07.04.2026Dansk Erhverv

Sponseret

Status på EU-taksonomien: Dét skal du holde øje med